La cinquième édition du baromètre Toluna-Harris Interactive confirme une omniprésence accrue du digital dans le quotidien des Français. Si la communication reste l’usage prioritaire, le temps passé sur les écrans déborde de plus en plus sur la sphère privée et les moments de repos.
L’année 2025 marque une nouvelle étape dans l’appropriation des outils technologiques par la population française. Commanditée par la MILDECA, cette vaste enquête menée auprès de plus de 2 000 individus dresse un portrait précis des habitudes connectées. Loin de se stabiliser, les fréquences d’utilisation continuent de grimper dans presque tous les domaines, des messageries instantanées aux plateformes de jeux vidéo. Cette hyperconnexion, bien que facilitatrice au quotidien, soulève néanmoins des questions sur la gestion du temps et l’impact de ces technologies sur les rythmes de vie, effaçant progressivement les frontières entre nécessités professionnelles et loisirs personnels.
La communication domine les usages quotidiens des internautes
Échanger avec ses proches ou ses collègues constitue la motivation première de connexion pour une large majorité de la population. Selon les données récoltées, près de quatre Français sur dix sollicitent leurs outils numériques plusieurs fois par jour pour des conversations privées. Cette tendance se retrouve également dans la sphère professionnelle, où 38 % des sondés déclarent une fréquence d’utilisation similaire pour le travail ou les études. Dans ce contexte de digitalisation des carrières, de nombreux freelances cherchent à pérenniser leur activité, n’hésitant pas à consulter un comparateur societé de portage salarial pour trouver le cadre juridique le plus adapté à leurs besoins.
Au-delà des simples échanges, la consommation de contenus et la quête d’informations structurent massivement les journées en ligne. Les chiffres montrent une progression notable de ces activités par rapport aux années précédentes, témoignant d’une soif inépuisable pour l’actualité et le divertissement. Seuls quelques secteurs spécifiques, comme les jeux d’argent ou l’achat de substances illicites, enregistrent un recul, signe d’une certaine prise de conscience ou d’une régulation plus efficace.
L’étude met également en lumière une corrélation entre l’intensité des usages et l’état psychologique des utilisateurs. Les personnes déclarant une détresse mentale importante ont davantage recours aux outils numériques pour maintenir le lien social. Ce phénomène, particulièrement visible chez les jeunes générations, suggère que le digital agit souvent comme un refuge ou un palliatif face à l’isolement, plutôt que comme une cause directe de mal-être.
Principales activités numériques quotidiennes :
- Communication personnelle (39 %)
- Échanges professionnels et études (38 %)
- Consultation de flux sur les réseaux sociaux (30 %)
- Recherche d’informations (28 %)
Les réseaux sociaux grignotent le temps libre et le sommeil
La place accordée aux plateformes communautaires atteint des sommets, transformant radicalement les moments de pause et de convivialité. Un quart de la population consacre désormais plus de trois heures chaque jour à scroller ou interagir sur ces applications. Cette consommation chronophage s’invite même dans des espaces intimes : une grande partie des utilisateurs visionnent des contenus durant leurs repas ou juste avant de s’endormir. Ce remplissage systématique des temps morts se fait souvent au détriment d’autres obligations, créant un sentiment diffus de perte de contrôle sur son propre emploi du temps.
Contrairement aux idées reçues, l’internaute de 2025 ne se contente pas d’être spectateur. Plus de la moitié des usagers publient activement du contenu, que ce soit pour partager une opinion, informer leur cercle ou simplement susciter des réactions. Les hommes se distinguent par une activité légèrement supérieure à celle des femmes dans ce domaine. Cette dynamique participative est alimentée par l’influence grandissante des créateurs de contenu, suivis par une large majorité des sondés. L’attrait pour la notoriété numérique est tel qu’un tiers des Français aspirent aujourd’hui à développer leur propre communauté d’abonnés.
Chiffres clés de l’engagement social :
- 25 % des Français y passent plus de 3h/jour.
- 58 % consultent leur écran au moment du coucher.
- 57 % postent activement des messages ou vidéos.
- 72 % suivent régulièrement des influenceurs.